Miss1宅MO

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基礎代謝 1347

第四週體重變化：60.2kg --> 59.6kg

4/13  早餐   半個bagel + cheese 200

        午餐   花枝 200 + tacos 300 + 炒青菜 100 + 巧達湯 200

        下午茶 餅乾 150

今天心情有點悶悶的,記得要寫部落格,我沒忘,

但是什麼主題都不想寫,

懶洋洋的,

是減肥症候群嗎？

呵呵

減肥也算小有所成,

最近瘋狂的搜尋大家減重成功的文章,

我總是這樣,

每當我專注於某件事情,

就恨不得能把所有有關的資訊都找到,

看到別人減重成功,好像也能看見自己成功的那一天,

心裡就會充滿了鬥志,

我家寶寶在HT努力不懈的陪伴下,

終於

願意在公園玩了,雖然她只玩沒有人玩的設施,

因為她依舊怕生,但是願意離開爸爸的懷抱就是最大的進步了,

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今天是個好日子,我的女朋友們約我出去喝下午茶,

HT也很好心的自願幫我帶小孩讓我出門去赴約,

地點是Flour + Tea ,離我家開車只要六分鐘,

是個很舒適的小店,

有新鮮麵包供應,各式冷熱茶,

接著我們跑去小小世界,這裡的佈景很可愛,

雖然比不上傳統迪士尼人物可愛,

但是小朋友好像都很喜歡,

到這裡的時候剛好是整點,所以有小小世界的咕咕鐘人物跑出來,

人物都穿著各國服飾,

基礎代謝 1350

第三週體重變化：60.9kg --> 60.2kg

4/6    60.2

         早餐   薯餅2/3   100

         午餐   手捲三個 ＋ 拉麵半碗 ＋ 三顆章魚燒 ＋ 一個奶油鯛魚燒 1300

         晚餐   拿鐵麥片 100

階段一  58kg --> 71.5kg

我記得我在2010年九月懷孕,

從懷孕開始有一些害喜症狀,

體重從58點多公斤下降到55.5kg,

那時候我懷孕四個月,

後來雖然一直有在控制體重上升,但在最後兩個月爆發了,